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ホログラフィトークについて（使用する技法）

ホログラフィトーク

日本の心理臨床家・嶺輝子によって開発され、現在も嶺輝子による対人援助職向けのワークショップが全国で開催されています。

自我状態療法と同様に、症状や葛藤の原因となっている内的状態にアプローチしていきます。

トラウマ記憶そのものも扱いますが、精神症状や生きづらさ、困っていることなど、原因が特定できないものに対して、身体やイメージを手掛かりに、その原因となっているトラウマ記憶をたどることができます。そして、出てきたトラウマ場面にいる当時の自分をケアし、当時の自分をしんどい状況に追いやった周囲（加害者）にきちんと謝罪させるような対応を取り、最後には、当時叶えられなかった希望や安心感をイメージの中で獲得していきます。

この一連の作業は、手順としてしっかり確立されており、ホログラフィトークの最終過程では安心感を感じるワークを行いますので、終了後には穏やかな状態を感じることができるようになります。